中国书法·王子铭新编行书草书技法入门字帖

时间：2024-12-29

中国书法·王子铭新编隶书《曹全碑》技法入门字帖

时间：2024-12-29

中国书法·王子铭新编小篆技法入门字帖

时间：2024-12-29

王子铭书法与养生15—健康大讲堂

尊敬的各位朋友（老师、前辈们），大家上午好！很荣幸受到张总的邀请，来到北京，能和在坐的各位好朋友（老师、前辈们）相聚铭福堂，共同来研究和探讨中医养生的奥秘，我特别高兴。本次属于公益交流课堂，可以相互传播、相互传递，把最好的养生知识和方法献给更多的人。首先请允许我简单的介绍一下我自己，我叫王子铭，毕业于清华美院书法高研班，现在是一名专业书法高级教师，清华美院书法系客座教授。先后出版了十套关于书法入门

时间：2024-12-29

王子铭书法与养生12—养生须养血

养生先养血《黄帝内经》血论，血的来源，血的储藏，血的运行，血的成分，血的功用。《灵？营卫生会》说：“血者，神气也”。《黄帝内经》说：“血脉和利，精神乃居”。云：“血为气之母”。血液对人体非常重要，维持内外环境的稳定，维持正常兴奋性反应，维持体温恒定，除了中枢神经系统的作用外，身体还需要通过血液传递来调节。经过血液循环可以将体内的二氧化碳以及代谢产物排出体外，也可以维持心、脑、肾、肝脏、肺脏等等全身

时间：2024-12-29