《黄帝内经》认为疾病的发生与阴阳失衡、情志失调、饮食不节、外邪侵袭、劳逸失度五大因素密切相关。这些因素相互作用，破坏人体内在平衡，导致气血运行失常、脏腑功能紊乱，最终引发各种疾病。
人体生病一个过程：虚→湿→寒→凝→淤→堵→瘤→癌。人则虚湿→湿则寒→寒则凝→凝则瘀→瘀则堵→堵则瘤→瘤则癌。如果没有人体虚弱造成的湿、寒就不会有淤堵，没有淤堵自然就不会生病。因此，堵在哪里病就在哪里。
经过反复深入研究、学习中医学自然养生法则和临床经验。总结，造成人体生病的原因可以分为两大主因，内因和外因。内因是疾病的主导因素，其外因是疾病的重要条件，因为外因可以影响到内因，而内因呢！又可以创造条件以防外因干扰。《黄帝内经》说“正气存内，邪不可干”、“邪之所凑，其气必虚”。
在人体正气强盛时，邪气一般不容易侵入，如若邪气能侵犯人体时，说明正气已经虚弱。正气不足是邪气侵袭人体内因的基本因素，正气虚弱则卫外不固，就会导致脏腑功能紊乱、阴阳失调，与“正气存内，邪不可干”尤为互补关系。
当我们身体生病了就是体内正气不足，身体虚弱的表现。人体是一个整体，内部结构和生理、病理变化要遵循中医学的阴阳平衡，新陈代谢平衡。人体产生的物质与排出的废物要相等，身体才能健康无病。当进入人体物质过多或排出过少时，体内就会存在营养物质和废物潴留。通常提示身体出现新陈代谢紊乱，可能引发多种疾病病变，出现诸多症候，形成各种疾病。如泌尿系统、消化系统或循环系统等多个部位，需要及时辩证，及时处理病情。

这些都是我们平时生活上的问题，比如情志、饮食、外邪、劳逸等。其实这也又恰好结合了七情六欲的原则，七情六欲是人的正常情绪和欲望，但长期过度或失调可能引发多种身心健康。情绪波动过大或持续压抑可能影响神经系统、内分泌系统和免疫系统，导致心身疾病。常见问题包括焦虑、抑郁、消化系统紊乱和心血管疾病等等诸多问题。
正如长期愤怒、焦虑或抑郁可能导致高血压、心脏病、胃溃疡和失眠等病症；过度追求物质或感官刺激也可能会引发成瘾行为、肥胖或饮食失调；情绪压力过大会削弱免疫力、增加感染风险或加重慢性疾病风险如哮喘和皮肤病；持续情绪失衡可能发展为焦虑症、抑郁症或强迫症等心理障碍疾病。所以我们在平时生活中一定要有平常心对待每一天的生活。
外因是六气、六淫所失，人体在适宜的自然环境下可以生存并繁衍生息。当六气“太过”或“不足”时，就超过了人体的适应范围，这时候身体的自身调节就无能为力，六气就形成“六淫邪气”。具体临床症状有头痛、头晕、鼻塞、流涕、咽痒、咽痛、咽干、恶心、发热、出汗等等。还有风邪临床症候，其表现在关节疼痛、风湿、风疹、荨麻疹、抽风、蠕动、角弓反张、瘙痒等。还有热、燥、湿邪引起的动摇不定特点，似风邪之特性，如热极生风、寒极颤抖、虚风内动、湿极微颤等。燥邪是热之渐，火邪是热之极，署邪是夏季炎热之气而成，因此它们的症候都有高热、烦渴喜冷饮、面红、目赤、舌红苔黄等表现。风、火、燥、署四邪也是自然界中不同程度的“热邪”表现，故上述归于“热邪”。
内因和外因都是创造疾病的因素，外因有时是通过我们的口、鼻把空气中的病毒、细菌、微生物及其它产生的病毒带入我们的身体。起初是皮肤感知寒热，身体为了阻止外因寒邪侵入，毛细血管就开始收缩，血流开始减少，皮肤感到寒凉，这时候是表寒。如果外因进入血液，毛细血管就会扩张，血流增多，皮肤就感到发热，属于表热。表寒、表热都是人体自行保护自己的反映，是外因疾病的开始，表现为发热、微恶风寒、头痛、咳嗽、咽喉不适等症状，此时病程较轻、邪气尚浅，治疗以表散邪为主。
如果有大热、大渴、大汗、脉洪大、便秘等行为者，属于卫气营血辨证的第二个层次。热势亢盛、脏腑功能失调，需要清热泻火等治疗干预。
如有高热、口干唇燥、夜热不寐、头晕心烦、阴虚内热、斑疹隐隐、舌红降等患者。这是温热病邪侵入营分，导致热邪深入、耗伤阴液，需要及时干预治疗。
如高热、神昏谵语、狂躁、抽风、出血、斑疹等症状者，是邪气进入血液，影响全身气血运行，是严重阶段，要及时辩证施治。
这些是外因由表入里的病情反映，由浅入深、由轻到重，病魔由实到虚，正气由旺盛到虚损的一个病理过程。也是邪正斗争后的一个正气恢复过程，统称为疾病纵行发展规律行为。
内因存在是当人体物质超出正常需求时，其症候表现为内积热或太过热，俗称肝火、肝郁化火，是与外感相对而言。内积热无外感症候时为头痛、面红目赤、心烦燥怒、不寐、口干口苦、口舌生疮、牙龈肿痛、口出血、尿赤便秘、舌苔黄腻、舌质红、脉数或弦数等。此时是体内的多余物质积聚太过，瘀久化热，称实热，即内积热。还有水谷之气，进入体内可产生维持恒定体温的热。在健康状态下，体内的产热和散热是相等的，体温正常。当人体内的产热大于散热，体温就会升高；当散热大于产热，体温就下降。
内热可以分为两方面：一是体内的阴液不足，而产生阴虚或阴虚内热症候，如五心烦热、潮热骨蒸、颧红盗汗、口干咽燥、头晕目眩、腰膝酸软、干咳痰少、舌红少苔、脉细数等，这些是阴虚内热；二是体内痰饮、水湿太过，弥散在体内，影响散热，而产生的内热症候，这些可以理解为湿盛时也会出现内热症候。
其次还有内因引起的燥湿之邪，燥和湿是指人体水液代谢的一种形式。一是津液不足无法满足人体所需，称燥盛、阴虚或阴虚内热。燥邪多见慢性疾病衰竭患者，多见为口干、皮肤干燥、尿少大便干结、干咳少痰、痰中带血等；二是津液过多超过人体所需，称为水湿、痰饮太过或湿盛。在临床上表现为常见，因为水湿在人体内无处不到，弥漫全身，其症候千变万化。有的表现在局部或某个脏腑，还有的表现在全身。通常为头痛、头胀、头重如裹、全身或肢体酸痛、关节沉痛、游走不定、水肿、胸膈满闷、腕痞泛恶、呕吐便溏、面黄眼黑等；还有的表现为皮肤湿疹、疖、痈、癣、疱疹、瘙痒、红斑、淋浊等症状，女人白带、月经不调等等。
内因还包括人体的津液（与津血同源），津液是中医对人体内正常水液的总称，既包括各脏腑组织中的体液（如唾液、胃液、关节液等），也包括代谢产物（如汗液、尿液等）。它由饮食水谷化生而来，具有滋润脏腑、调节体温、参与代谢等功能，是维持生命活动的基础物质之一，也是生病的重要根源。
津液是由水和其它物质组成，当阴阳平衡时，津液就能主动提供人体营养和水分，同时还能主动排除体内的废物，保证人体生命的运行。津液在人体内流动性很大，随体位的变化而变化。人体在躺着的时候头、胸、腹、四肢平衡，这个时候在人体内是无明显症候的。当人体突然坐起或站立时，津液会突然改变位置，头部就会产生头重足轻的眩晕、天昏地转，形成美尼尔综合征。如果猛然坐起或站立，津液从上往下流动至双下肢时，尤其对足跟津液会突然增加，再加上人体体重猛压，足跟血管在压力下暴增，足跟血管会有感觉暴胀，造成足跟暴痛，这一般是足跟疼痛的原因之一。
还有上热下寒体质者也与津液流动有关，当人体战力时，津液从上向下流动，上体位高，津液屏障变薄，内热易于透发出来，下体就会感到寒凉，称上热下寒。
其次，还有瘫痪患者由于长期卧床，臂部长期凝聚津液，流动性差造成淤血（津液），缺氧，导致破溃（褥疮），也与体位有关。
了解了这些疾病的一些基础症候后。作者历经十几年的临床经验对治疗疾病思路是根据人的吃喝、拉撒、汗、呼吸及八纲中的表里相通和解开经脉穴位瘀赌的思路来诊治各种疾病。认为每一种疾病整体都有自己的标准，超过或不足这个标准时，人体就会产生不适或各种症状。比如人体正常标准是体内物质和体内排出的物质是相等的，进、排相等是阴阳平衡，当进、排不相等或进、排有障碍时，人体就会生病或产生病理症候。
还有人体整体外因出现皮肤斑点、肿胀、疼痛、麻木、头晕、头痛、口苦干燥、嘴唇颜色异常、眼睛不适、肥胖等，内因有胃肠道不适、腹痛、胸痛、胸闷等，这些都是不标准状态，属于阴阳不平衡。起初是小问题，长期积累就拖成大病，在早期出现的时候这些问题就对应各脏腑的病理症候。瘀赌在哪里疾病就在哪里，在肺肺炎、肺肿瘤、肺癌，在心心梗，在肝肝炎、肝癌，在肠道肠炎、肠癌等。
今天中医和西医给病人看病的标准，在正常情况下有些标准是表现不出来的，只有在生病或严重超标或不足时才能表现出来。比如高血压正常为80-120毫米汞柱，超过80-120毫米汞柱的时候就是血压偏高，也称高血压。低于60-90毫米汞柱时是血压偏低，又称低血压，今天医学高血压与低血压是用数字来衡量的，不是用症候异常来衡量的。作者认为高血压或低血压患者在早期都会出现一些症状，比如紧张、头痛、头晕、胸闷、心悸、眼睛模糊、四肢异常、脉搏强和慢等等表现。这时候就要及时就医调理、治疗，不能延误病情，否则吃药日后也会出现重大疾病问题。作者对高血压、低血压疾病是可以完全可以治愈的，而不是终身服药。不过治愈高血压和低血压也需要患者积极配合——听话照做。
任何疾病都有一个预防、治疗方案，预防、治疗标准。比如预防脑梗，这个疾病一定与心血管有关系，血液於堵有关。所以要查找治疗背部筋脉、四肢筋脉和头部、颈部筋脉及穴位。作者对这类疾病预防、治疗有九分以上的把握，临床多年已经有十多个案例，至今（2022—2026）他们都特别健康，生活自理。
再如帕金森疾病几乎和脑梗治疗方案一致，都属于神经元病变死亡问题，已有临床治愈案例多例。头痛病也与神经元死亡有关系，它的病症其主要在头部、背部及四肢，而有的只是在脚腿部位。案例有十多年和二十多年的多例。这些疾病的治疗方案是刺血、推拿、拍打和中药，是作者治愈的案例，多年以来依然健康。
下面再来研究中医诊断核心方法可概括为“四诊合参”，即通过望、闻、问、切四种手段，结合患者整体状态进行辨证分析。医生会综合舌象、脉象、症状等信息，判断人体阴阳、气血、脏腑的失衡状态，最终形成个性化诊疗方案。
须根据患者个体差异（如基因、生活习惯、疾病特征等），为患者量身定制的治疗策略。其核心在于精准匹配患者需求，提升疗效并减少副作用。结合病史、生活方式（如饮食、运动）、环境因素（如职业暴露）等，全面评估疾病风险和治疗反应。
治疗效果和患者反馈，实时优化方案。如糖尿病患者在治疗阶段需定期监测血糖，调整用药、改善睡眠，特别对饮食要有一个严格计划。
高血压、糖尿病、高脂血、尿酸高等都是需要长期干预的疾病，结合患者依从性和生活习惯制定可持续的一个预防、治疗方案。
最后我们再做一个整体认识疾病的方案，内因和外因引起的疾病都属于阴阳不平衡，产生寒湿、燥热生发疾病的原由。总而言之我们一定要抓住阴、阳这两大类症候进行分析，就会迎刃而解。故《内经》曰：“治病必求本”。